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Tout ce que vous devez savoir avant d’acheter une paire de chaussures de sport.

Si vous pensez être la seule personne à souffrir de douleurs au talon, détrompez-vous!
Une personne sur dix souffrira d’un épisode de ce type de problématique au cours de sa vie. Il s’agit de la pathologie du pied la plus commune en Amérique du Nord.

Que votre objectif soit d’améliorer la santé globale de vos pieds et chevilles, votre technique de course, renforcir vos membres inférieurs ou encore prévenir des blessures, ce programme constitue une introduction simple et rapide à effectuer à la maison pour des pieds en meilleure forme.